Khiếu nại, báo lỗi: 039.432.5245

Chế độ dinh dưỡng và chăm sóc cho trẻ còi xương suy dinh dưỡng

Thứ sáu 17/04/2020 23:28
Hiện nay, theo nhiều nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng thì Việt Nam đang nằm trong danh sách những quốc gia có chiều cao thấp nhất Thế Giới và tỉ lệ trẻ bị suy dinh dưỡng đang chiếm tỉ lệ rất cao khoảng 24.3% điều đó đồng nghĩa với việc cứ có 5 trẻ em dưới 5 tuổi thì có 1 trẻ bị suy dinh dưỡng

Người mẹ hạnh phúc nhất chính là được nhìn thấy con yêu của mình được mạnh khỏe, cao lớn. Khi con gầy yếu càng làm mẹ đau sót hơn. Trẻ em là những mầm non cần dược nâng niu và bảo vệ đặc biệt chăm sóc chu đáo về vấn đề dinh dưỡng để trẻ được phát triển một cách trọn vẹn và tốt nhất.

Hiện nay, theo nhiều nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng thì Việt Nam đang nằm trong danh sách những quốc gia có chiều cao thấp nhất Thế Giới và tỉ lệ trẻ bị suy dinh dưỡng đang chiếm tỉ lệ rất cao khoảng 24.3% điều đó đồng nghĩa với việc cứ có 5 trẻ em dưới 5 tuổi thì có 1 trẻ bị suy dinh dưỡng. Các bác sĩ cho rằng, tỉ lệ trẻ em bị suy dinh dưỡng mắc các bệnh sau này rất cao, trẻ còn thua kém về thể lực, trí não so với rất nhiều trẻ khác. Cuộc sống của chúng ta đang ngày càng phát triển và quay cuồng vào làm việc kiếm tiền mà quên đi quan tâm sức khỏe của chính mình và con em tương lai, thật là một thiếu sót không nên. Chính vì thế những điều mà các mẹ nên biết và cần trang bị ngay đó là cách chăm sóc cho trẻ thế nào là tốt đặc biệt là đối với những trẻ đang bị suy dinh dưỡng.

Suy dinh dưỡng hay còn gọi tắt là SDD là tình trạng cơ thể bị thiếu protein - năng lượng là các chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi và giúp cơ thể hoạt động, biểu hiện của trẻ thiếu dinh dưỡng thường là thấp bé nhẹ cân hơn so với tiêu chuẩn.

Trẻ như thế nào là bị suy dinh dưỡng thấp còi?

Đối với bào thai: suy dinh dưỡng bào thai là cân nặng của bé không đạt chuẩn cân nặng so với tháng tương ứng, có thể dẫn đến khiến trẻ đẻ non, bị các dị tật bẩm sinh, bị suy giảm miễn dịch, và có thể dễ mắc các bệnh lý hơn, đặc biệt là xương của trẻ phát triển không đầy đủ khiến trẻ sinh ra thấp, nhỏ, khi trẻ sinh ra dưới 2,5 kg là suy dinh dưỡng, chính vì thế mà chăm sóc sức khỏe mẹ bầu vô cùng quan trọng để đảm bảo sự phát triển của trẻ.

Giai đoạn trẻ dưới 2 tuổi: Đây là giai đoạn vô cùng quan trọng ảnh hưởng đến trẻ, chiều cao của trẻ ở độ tuổi này thường bằng ½ của trẻ khi trưởng thành, ở giai đoạn này trẻ bắt đầu có những dấu hiệu chán ăn, thấp và nhẹ cân hơn các bạn cùng tuổi, ít hoạt động. Chính vì thế giai đoạn này trẻ cần được bổ sung rất nhiều chất, đặc biệt là sữa mẹ.

Trẻ bị còi xương suy dinh dưỡng

Giai đoạn trẻ tiền dậy thì và dậy thì: có thể nói đây là giai đoạn phát triển mạnh mẽ nhất của trẻ và có khả năng quyết định tới chiều cao và sức khỏe của trẻ lúc trưởng thành.

Hậu quả của trẻ suy dinh dưỡng là gì?

Vấn đề mà trẻ suy dinh dưỡng gặp phải đó là trẻ không được phát triển cách trọn vẹn, do thiếu protein nên các cơ quan đều giảm kích thước chứ năng, trẻ trở nên gầy yếu, mệt mỏi, ít hoạt động được, sức khỏe yếu. Trẻ chậm phát triển về trí tuệ, thiếu những chất cung cấp cho bộ não hoạt động, học tập kém không tập trung, ảnh hưởng đến học tập. Thậm chí còn ảnh hửng đến tương lai của trẻ, khi trẻ không thể học hành đầy đủ, và sức khỏe cũng không đáp ứng được.

Nguyên nhân dẫn đên suy dinh dưỡng có phần ít là di truyền (như chiều cao), nhưng phần lớn là do chế độ ăn uống hằng ngày của trẻ. Cuộc sống của bố mẹ bận rộn, không đủ thời gian quan tâm đến đời sống của trẻ, cho trẻ ăn qua loa với những thức ăn không đủ chất lượng, trẻ ăn không tập trung, không nhai kĩ. Hơn nữa trẻ còn không được tập luyện thể lực để tăng cường sức khỏe, và thúc đẩy phát triển cơ, xương. Ngay trong quá trình mang thai, mẹ bầu không được hấp thu đủ chất, phải lo lắng suy nghĩ đều có thể làm cho bào thai bị suy dinh dưỡng, mọi hành động của mẹ đều ảnh hưởng đến bé.

Vậy khi trẻ bị suy dinh dưỡng các mẹ cần làm gì?

Cách tốt nhất cho các mẹ đó là cải thiện lại chế độ dinh dưỡng của trẻ. Chế độ dinh dưỡng là vấn đề quyết định thiết yếu.

Đối với các mẹ bầu, cần được cung cấp đầy đủ và cao hơn bình thường vì không chỉ nuôi mẹ mà con phải đủ chất cho bé phát triển, các mẹ cần bổ sung vitamin, canxi, sắt…. các mẹ bầu nhớ nhé, đồng thời tập thể dục nhẹ nhàng và giữ cho bản thân luôn thoải mái để trẻ được phát triển tốt nhất

Đối với trẻ dưới 2 tuổi: sữa mẹ là thực phẩm tốt nhất không có gì sánh bằng, cho con bú sớm trong nửa giờ đầu sau sinh là tốt nhất, nên cho con bú hoàn toàn trong suốt 6 tháng đầu và tiếp tục cho đến khi trẻ được 2 tuổi, nếu lượng sữa mẹ không đủ, nên cho trẻ uống các sữa hỗ trợ cho sự phát triển đồng thời cho trẻ ăn dặm với nhiều chất đạm, thịt, rau xanh, và vitamin

Nên cho trẻ ăn đúng giờ, ăn thành nhiều bữa, và tăng khẩu phần cho mỗi bữa ăn, đồng thời bổ sung đủ 4 nhóm chất cho trẻ lả: rau quả - chất xơ, vitamin và khoáng chất, thịt , cá, trứng, sữa - chất đạm, chất béo, cơm - đường, có những món trẻ không thích ăn, các mẹ nên linh hoạt trong cách chế biến để hấp dẫn hơn, và các bữa cho trẻ ăn đa dạng hơn. Đặc biệt lưu ý, tẩy giun cho bé 6 tháng một lần, vừa đảm bảo bé khỏi các bệnh nhiễm trùng, vừa đảm bảo bé được hấp thu trọn vẹn các chất. Nếu như trẻ biếng ăn có thể sử dụng siro hoặc cốm vi sinh cho trẻ trước bữa ăn để kích thích vị giác cho trẻ ăn ngon miệng hơn, vừa tốt cho đường ruột của trẻ, đồng thời bổ sung sữa tươi - có đủ các chất cần thiết cho trẻ, giúp trẻ phát triển trí não, hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa tốt cho trẻ suy dinh dưỡng như: Grown up, PediaSure…. Các mẹ có thể thoải mái lựa chọn cho phù hợp (lưu ý: khi các mẹ cho bé ăn không nên cho trẻ vừa ăn vừa xem TV vì trẻ sẽ không tập trung cho việc ăn, trẻ không nhai kĩ, và còn gây đau dạ dày, mỗi bữa không nên kéo dài quá 30 phút và chỉ nên cho trẻ uống nước lọc trong lúc ăn, nhất là khuyến khích trẻ tự ăn)

Chế độ chăm sóc cho trẻ còi xương suy dinh dưỡng

Bên cạnh chế độ ăn uống, cho trẻ tập luyện thể dục thể thao cũng cải thiện đáng kể, trẻ vừa vận động tăng tiêu tốn giúp trẻ ăn ngon hơn, vừa giúp cơ, xương khớp, phát triển tốt hơn.

Bé ăn khỏe - mẹ an tâm. Để con yêu của các mẹ luôn được mạnh khỏe, phát triển tốt, vai trò của các mẹ vô cùng quan trọng để chăm sóc cho trẻ, mẹ thông minh, chọn cách chăm sóc con đầy đủ dinh dưỡng, con bạn sẽ luôn thông minh và khỏe mạnh.