Top 5 loại canxi tốt nhất cho bà bầu hiện nay

Trong giai đoạn mang thai, phụ nữ cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp để nuôi dưỡng cho mẹ và cho bé. Canxi là một yếu tố rất quan trọng và vô cùng cần thiết trong quá trình này.

Canxi đóng vai trò trong việc hình thành xương và răng cho thai nhi, thai càng lớn thì xương thai nhi càng phát triển và nhu cầu sử dụng canxi càng tăng. Việc thiếu canxi có thể dẫn đến tình trạng trẻ bị còi xương và chậm phát triển.

Theo các nghiên cứu cho thấy việc các bà bầu xác định được vai trò của canxi với sức khỏe một cách đúng đắn, sẽ tránh được rất nhiều yếu tố nguy cơ không hay xảy ra trong quá trình mang thai. Ngoài chế độ ăn uống hàng ngày, các bà bầu cần bổ sung thêm các loại Canxi ngay từ lúc mới bắt đầu mang thai, trong suốt thai kì và sau khi sinh.

Có lẽ nhiều mẹ chưa biết nên chọn loại canxi nào, uống loại nào thì tốt cho bé. Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu cho các mẹ 5 sản phẩm bổ sung canxi ưu việt nhất mà hiện nay đang được các bà mẹ trong nước và nước ngoài tin dùng.

Trước tiên hãy tìm hiểu qua về vai trò của Canxi đối với cơ thể chúng ta nhé.

Tại sao cơ thể lại cần canxi? Vì Canxi là một nguyên tố vi lượng, chiếm 1,5-2% trọng lượng cơ thể, trong đó 99% tồn tại trong xương, răng, móng chân, móng tay, chỉ tồn tại 1% trong máu, trong tổ chức tế bào và dịch ngoài tế bào.

Ngoài ra canxi là thành phần cấu trúc thiết yếu cho việc phát triển xương, mà còn có vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động của cơ bắp, thông máu, phát tín hiệu cho các tế bào thần kinh, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp chế tiết một số kích thích tố (hormones). Đây là chất khoáng đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của xương, hệ thống miễn dịch và hệ thần kinh, quan trọng đối với tất cả độ tuổi khác nhau.

Khi mang thai, bé trong bụng mẹ rất cần để xây dựng xương và răng khỏe mạnh, đóng vai trò trong phát triển tim, hệ thần kinh, cơ, giữ nhịp tim ổn định. Nếu mẹ không cung cấp đủ canxi thì thai nhi sẽ lấy canxi từ xương cơ thể mẹ  và điều này sẽ khiến sức khỏe của mẹ bị suy yếu sau này.

Mẹ có thể bổ sung canxi qua những thực phẩm ăn uống hằng ngày, ví dụ một số thức ăn chứa nhiều canxi như: cua đồng, tôm đồng, sữa bột, sữa bò, và dê tươi, sữa bột đậu nành, cà rốt, vừng,…

Tuy nhiên không phải cơ thể ăn vào bao nhiêu canxi thì cơ thể sẽ hấp thu được hết. Vì vậy nên ăn uống đầy đủ với thức ăn đa dạng, nhiều rau, củ, quả, không kiêng khem, chọn thức ăn nhiều canxi cho bà mẹ mang thai là điều cần thiết. Có thể cung cấp Canxi bằng các loại thuốc có chứa Canxi, tuy nhiên mọi thứ thuốc đều cần có sự hướng dẫn của thầy thuốc để tránh quá liều.

Top 5 sản phẩm canxi tốt cho bà bầu:

1. Sản phẩm Canxi cho bà bầu Chela Calcium D3

Chela Calcium D3 chứa Canxi Albical Chelate axit amin cùng vitamin D3, canxi ở dạng ion có khả năng hấp thụ tốt nhất. Ngoài ra sản phẩm này có thể Vitamin D3 giúp hỗ trợ canxi một cách tối đa, tăng cường phát triển xương, giúp răng chắc khỏe, duy trì hệ thống miễn dịch tốt. Vitamin D3 còn hỗ trợ sự phất triển các tế bào khỏe mạnh, chống lại các tế bào ung thư, điều chỉnh mức độ insulin trong cơ thể, kiểm soát huyết áp, tăng cường chức năng của các tế bào miễn dịch. Vì thế, Chela Calcium D3 sẽ là sản phẩm hữu ích cho các bà mẹ vừa cung cấp Canxi và cả Vitamin D3.

Giá sản phẩm Chela Calcium D3 cho bà bầu:

Chela-Calcium D3 canxi nhập khẩu Ba Lan tốt cho bà bầu và sau sinh

Sản phẩm Chela Calcium D3 có đáng tin cậy không? Chela Calcium D3 được các chuyên gia và các tổ chức uy tín hàng đầu chứng nhận và khuyên dùng:

- Được đánh giá cao bởi tổ chức sản phụ khoa hàng đầu Ba Lan - Polish Gynecological.

- Cơ quan an toàn thực phẩm châu Âu (EFSA) công nhận Calcium amino acid  chelate Albion trong Chela Calcium D3 là an toàn và khả dụng sinh học .

- Calcium amino acid chelate Albion trong Chela Calcium D3 đã được chứng nhận bởi FDA là một sản phẩm GRAS - được công nhận và chứng minh là tuyệt đối an toàn, đặc biệt với bà bầu và trẻ nhỏ trên 3 tuổi.

Sản phẩm này mang tính ưu việt hơn hẳn so với những sản phẩm khác. Và được nhiều bà mẹ tin dùng, các mẹ đã có lựa chọn thông thái đem lại một sức khỏe tốt cho cả mẹ và con. Hơn hết sản phẩm được đánh giá cao bởi tổ chức sản phụ khoa hàng đầu Ba Lan, được viện bà mẹ và trẻ em Ba Lan khuyên dùng.

2. Sản phẩm Canxi Ostelin và Vitamin D cho bà bầu

Đây là sản phẩm bổ sung Canxi nổi tiếng của Úc, được nghiên cứu và sản xuất bởi các chuyên gia chăm sóc sức khỏe hàng đầu của Úc. Sản phẩm này thuộc top những sản phẩm bán chạy trên thị trường và được rất nhiều người tin dùng.

Thành phần chứa : Cholecalciferol, Seebaby S021, Canxi cacbonat.

Ưu điểm của sản phẩm:

- Bổ sung thêm Vitamin D3 500IU giúp hấp thụ Canxi tốt hơn.

- Dạng viên không mùi vị dễ uống, dùng cho nhiều đối tượng và trẻ em.

- Sản phẩm Canxi Ostelin và Vitamin D không chứa: Gluten, Tinh bột, đường, Lactose, nấm men, . ..

Cách sử dụng:

- Phụ nữ mang thai: 1 viên/ngày trong 3 tháng giữa và 2 viên/ngày trong 3 tháng cuối.

- Trẻ em trên 12 tuổi: uống 1-2 viên/ngày.

Lưu ý:

- Nên uống sau bữa ăn sáng và ăn trưa khoảng 30 phút, không nên uống vào bữa tối.

- Để xa tầm tay trẻ em, bảo quản ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời.

- Tránh dùng quá liều, nếu đang điều trị bệnh lí khác nên xin ý kiến của bác sĩ trước khi dùng sản phẩm.

3.  Sản phẩm Canxi Nature tốt cho bà bầu

Ở phụ nữ mang thai, Canxi đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hình thành nên xương, răng và đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi.

Nhu cầu canxi của người mẹ tăng lên theo từng giai đoạn (từng quý):

- Quý 1: đối với thai 3 tháng đầu, nhu cầu canxi cần khoảng 800 mg/ngày.

- Quý 2: giai đoạn 3 tháng giữa của thai kì, nhu cầu là 1.000 mg/ngày.

- Quý 3: vào 3 tháng cuối thai kì và khi nuôi con bú, lượng canxi cần thiết tăng lên đến 1.500 mg/ngày.

Như vậy nhu cầu Canxi tăng lên theo độ tuổi thai nhi, càng tăng cao khi càng về cuối thai kì mang thai. Nếu không được bổ sung đầy đủ lượng Canxi cần thiết, thai nhi không thể tránh khỏi những ảnh hưởng xấu đến sự phát triển sau này như: hiện tượng chậm phát triển, bệnh còi xương bẩm sinh, chứng khò khè, dị dạng xương,…

Trong thời kì cho con bú, nếu không được bổ sung Canxi, sữa mẹ sẽ kém chất lượng. Khi đó, trong 100 ml sữa mẹ không có đủ 34 mg Canxi. Trẻ sơ sinh bị thiếu Canxi sẽ có các biểu hiện như dễ bị giật mình, co giật hay quấy khóc và ngủ không yên. Những biểu hiện này ngày một rõ, thường xuất hiện sau vài ba ngày, vài tuần hay thậm chí một tháng sau sinh.

Bổ sung Canxi cho bà bầu còn mang ý nghĩa quan trọng đối với sức khỏe của chính thai phụ. Khi thiếu hụt Canxi, mẹ bầu thường bị tê chân, mệt mỏi, mất ngủ. Đến khi cho con bú, cơ thể mẹ suy yếu, hay đổ mồ hôi trộm, dễ bị đau lưng, mỏi vai, đau khớp. Sự thiếu hụt Canxi diễn ra trường kỳ sau nhiều lần sinh nở là tiền đề gây ra hiện tượng loãng xương khi các mẹ bước vào giai đoạn độ tuổi mãn kinh.

Viên uống Nature Made Calcium Magnesium Zinc là sản phẩm bổ sung Canxi được sản xuất tại Mĩ, được nhập khẩu trực tiếp về Việt Nam. Sản phẩm rất tự nhiên, lành tính, không có màu sắc hay mùi vị nhân tạo, dễ sử dụng, đảm bảo an toàn và mang lại hiệu tốt được rất nhiều người tin dùng, nó có công thức vượt trội cùng công nghệ tiên tiến, giúp đưa các chất khoáng vào sâu bên trong cơ thể, hấp thụ hết vào cơ thể, độ đào thải thấp.

Hướng dẫn sử dụng viên uống Nature Made Calcium Magnesium Zinc đúng cách: uống 3 lần/ngày. Mỗi lần 1 viên sau khi ăn các bữa sáng, trưa, tối.

4. Sản phẩm Canxi Corbiere

Thuốc Canxi Corbiere rất tốt cho phụ nữ mang thai và phụ nữ đang cho con bú. Vì Canxi Corbiere hỗ trợ điều trị loãng xương, chế độ ăn thiếu canxi, bổ sung Canxi Corbiere hàng ngày sẽ giúp bé phát triển đầy đủ và tăng trưởng chiều cao. Sản phẩm chứa thành phần Calcium Glucoheptonate - là Canxi hữu cơ dễ hấp thu và đào thải. Các bà bầu có thể sử dụng sản phẩm này ngay từ tuần 20 của thai kì.

Ngoài ra Canxi cũng rất cần thiết với những trẻ có biểu hiện của “còi xương sớm”, các mẹ hãy bổ sung Canxi Corbiere để giúp trẻ phát triển bình thường. Bên cạnh đó, việc bổ sung thuốc Canxi Corbiere cho trẻ, các mẹ cũng nên bổ sung canxi cho con từ những thực phẩm giàu cani để bé phát triển toàn diện.

Canxi Corbiere cũng là một sản phẩm hữu ích cho người lớn tuổi có một cơ thể dẻo dai, xương khớp chắc khỏe, tránh các bệnh về xương, các bệnh suy nhược hay rối loạn chức năng.

Chỉ định:

- Phụ nữ trong thời kì mang thai, và thời kì cho con bú.

- Người có nhu cầu Canxi tăng: Trẻ em độ tuổi đang lớn, giai đoạn vận động khi bị gãy xương sau thời gian bất động kéo dài.

- Người bị tình trạng thiếu Canxi như: bị còi xương, chế độ ăn uống hàng ngày không đủ Canxi.

Hướng dẫn sử dụng đúng cách:

- Đối với phụ nữ mang thai và người lớn tuổi: uống 1-2 ống mỗi ngày, sau bữa sáng và trưa.

- Trẻ em: uống 1 ống mỗi ngày vào buổi sáng. Bố mẹ có thể giúp bé bẻ 1 đầu của ống, đảo ống và giữ ống thẳng đứng trên ly và bẻ đầu nhọn còn lại của ống để thuốc có thể chảy vào ly. Vứt bỏ ống sau khi sử dụng.

Chống chỉ định:

- Người mẫn cảm với các thành phần của thuốc.

- Người bị tăng calci huyết, tăng calci niệu.

- U ác tính phá hủy xương, loãng ương do bất động lâu ngày.

- Bệnh suy tim, suy thận.

- Bệnh gan nặng, loét dạ dày tiến triển, hạ huyết áp nặng.

Bảo quản: ở nơi thoáng mát có nhiệt độ không quá 30 độ C.

5. Thuốc bổ sung Canxi NextG Cal

Canxi NextG Cal là sản phẩm bổ sung canxi được nhập khẩu từ Úc, có quy trình kiểm soát nghiêm ngặt ngay từ khâu sản xuất. Sản phẩm này rất được các mẹ bầu Việt tin dùng hiện nay với những ưu điểm sau:

- Sản phẩm chứa canxi hữu cơ với thành phần chứu MCHA - là canxi và phosphate tự nhiên chiết xuất từ xương bò non dạng vi tinh thể với tỷ lệ cân đối, phù hợp với sự phất triển của xương người.

- Sản phẩm bổ sung thêm Vitamin D3, Vitamin K giúp hấp thu và định hướng Canxi vào xương một cách tối ưu nhất.

- Sản phẩm dạng viên nén, khích thước nhỏ, không mùi vị, dễ uống.

- Người mắc bệnh tiểu đường có thể sử dụng vì sản phẩm không chứa đường. vì thế các mẹ bầu mắc bệnh tiểu đường mà cần bổ sung canxi thì đây chính là sản phẩm bổ sung Canxi tốt cho bạn.

Chỉ định:

- Trẻ em và người lớn tuổi, phụ nữ mãn kinh, giúp cho xương và mô chắc khỏe.

- Phòng và điều trị loãng xương, tăng mật độ của xương, hỗ trợ duy trì sức khỏe của xương và răng.

Liều dùng và cách dùng:

- Người lớn: uống 2-6 viên/ngày .

- Phụ nữ có thai và cho con bú : uống 4 viên/ngày.

-  Trẻ em 3-6 tuổi:  1 viên/ngày.

- Trẻ em 6-14 tuổi: 2 viên/ngày.

- Trẻ em từ 15 tuổi trở lên: theo liều của người lớn.

Lưu ý: Vitamin không thay thế cho nhưng bữa ăn thường ngày.

Thành phần có trong sản phẩm:

- Calcium 120 mg, Phosphorus 55 mg,Vitamin K1 8mcg, tá dược vừa đủ 1 viên.

Xuất xứ: sản phẩm từ Úc.

Như vậy, qua top 5 sản phẩm tốt nhất cho việc bổ sung canxi cho bà bầu, các mẹ có thể đưa ra lựa chọn dựa trên các yếu tố: tình trạng sức khỏe, đang điều trị bệnh lí khác, nhu cầu canxi của mỗi mẹ bầu, điều kiện kinh tế,… Trước khi lựa chọn bạn nên kiểm tra hàm lượng canxi trong sản phẩm và nên chọn các sản phẩm có bổ sung thêm Vitamin D để tăng khả năng hấp thu và chuyển hóa canxi thành canxi - phosphat.

Chúc các bạn có sự lựa chọn thông thái để đem lại sức khỏe cho chính mình và cho người thân!